Chuyển đổi liên tục giữa các tab, không hoàn thành được bất kỳ công việc nào, rồi lại thở dài tiếc nuối một ngày làm việc kém năng suất. Nếu tình trạng này quen thuộc với bạn, thì Cold Turkey – ứng dụng chặn website và ứng dụng, chính là câu trả lời mà bạn đang tìm kiếm, như nó đã từng là giải pháp cho tôi. Trong kỷ nguyên số, sự sao nhãng từ internet và các ứng dụng là rào cản lớn nhất đối với hiệu suất, và một công cụ như Cold Turkey sẽ giúp bạn lấy lại quyền kiểm soát thời gian làm việc của mình, biến sự trì hoãn thành năng suất.
Cold Turkey hoạt động như thế nào để chấm dứt sự trì hoãn?
Cold Turkey không chỉ là một cách để ứng dụng công nghệ vào việc chống lại sự trì hoãn, nó còn là một công cụ mạnh mẽ với nhiều tính năng vượt trội so với các phần mềm chặn cơ bản. Ứng dụng này thiết lập các cơ chế chặn nghiêm ngặt hơn, mang lại hiệu quả cao hơn trong việc quản lý thời gian sử dụng thiết bị của bạn.
1. Thiết lập chặn cứng (Hard Blocks) với Frozen Turkey
Một trong những ưu điểm lớn nhất của Cold Turkey là khả năng thiết lập các khối chặn không thể phá vỡ thông qua tính năng độc đáo mang tên Frozen Turkey. Điều này cực kỳ hữu ích cho các mục tiêu chặn ngắn hạn, ví dụ như khi bạn cần ngắt kết nối với internet để tập trung ôn thi hoặc hoàn thành một dự án cấp bách. Ngay cả với gói miễn phí, bạn vẫn có thể tự thiết lập các khối chặn này một cách thủ công.
Tính năng Frozen Turkey giúp chặn website cứng nhắc trên Cold Turkey
Việc chặn cứng website càng hiệu quả hơn nếu bạn muốn kiểm soát các thói quen nghiện mạng xã hội hoặc xem video YouTube vô bổ kéo dài. Bạn có thể kích hoạt tính năng này nếu bạn dễ bị cuốn vào việc đọc tin tức thể thao mới nhất hoặc xem các video giải trí trong khi đáng lẽ ra phải làm việc trên máy tính. Để thiết lập chặn cứng, bạn chỉ cần chọn các trang web mà bạn muốn ngăn truy cập. Sau khi chọn, hãy nhấn vào biểu tượng ổ khóa để đảm bảo rằng bạn không thể tự ý gỡ bỏ khối chặn. Mỗi khi khối chặn hết hạn, bạn có thể dễ dàng gia hạn lại để duy trì sự tập trung.
2. Khó gỡ cài đặt – Chìa khóa của sự kiên định
Khi bạn đang thực hành chủ nghĩa tối giản kỹ thuật số và tìm kiếm một ứng dụng chặn thời gian sử dụng thiết bị, điều quan trọng là phải tìm kiếm một công cụ khó gỡ bỏ. Nhiều ứng dụng quản lý thời gian khác rất dễ gỡ bỏ, khiến chúng trở nên vô nghĩa – đặc biệt nếu bạn là người quyết tâm tìm cách “lách luật”.
Mặc dù có cách để gỡ cài đặt Cold Turkey, nhưng quá trình này phức tạp hơn nhiều so với hầu hết các ứng dụng khác. Ví dụ, nếu bạn đã thiết lập một khối chặn có khóa (padlocked block), bạn sẽ không thể gỡ cài đặt ứng dụng cho đến khi khối chặn đó kết thúc. Hơn nữa, bạn sẽ liên tục nhận được lời nhắc cài đặt tiện ích mở rộng Cold Turkey trên bất kỳ trình duyệt mới nào bạn tải về. Bởi vì Cold Turkey khó gỡ cài đặt hơn, bạn sẽ ít có xu hướng cố gắng bỏ qua ứng dụng và nhiều khả năng tập trung vào công việc của mình hơn.
3. Hỗ trợ đa nền tảng trình duyệt
Một số ứng dụng chặn website chỉ hoạt động trên một vài trình duyệt nhất định, điều này có nghĩa là bạn vẫn có thể truy cập các trang web gây sao nhãng trên các trình duyệt khác. Cold Turkey, mặt khác, hoạt động hiệu quả bất kể trình duyệt chính của bạn là gì. Ngoài Safari, Chrome và Edge, bạn cũng có thể sử dụng Cold Turkey trên Opera. Để tăng cường hiệu quả và chặn cả các trang web trên thiết bị di động như tablet hoặc smartphone, bạn nên cài đặt thêm một ứng dụng chặn riêng biệt. Opal là một lựa chọn tuyệt vời cho mục đích này.
Tại sao nên nâng cấp lên phiên bản trả phí của Cold Turkey?
Phiên bản miễn phí của Cold Turkey đã rất tốt nếu bạn muốn thiết lập ranh giới và tập trung mà không bị phân tâm. Tuy nhiên, bạn sẽ nhận được nhiều giá trị hơn đáng kể từ ứng dụng này nếu bạn nâng cấp lên phiên bản trả phí (chi phí là $39 cho một lần mua duy nhất).
1. Lên lịch chặn tự động theo thời gian biểu
Việc thiết lập các khối chặn cứng là một cách mạnh mẽ để ngừng trì hoãn, nhưng việc phải cập nhật chúng thường xuyên có thể trở nên mệt mỏi. Đến một lúc nào đó, bạn sẽ muốn lên lịch cho các khối chặn của mình – điều mà bạn hoàn toàn có thể làm với phiên bản trả phí.
Giao diện tính năng lên lịch chặn tự động của Cold Turkey
Bạn có thể chọn xem bạn muốn các khối chặn của mình diễn ra hàng ngày hay chỉ vào những ngày cụ thể trong tuần. Hơn nữa, bạn có thể chọn chính xác thời gian mà bạn muốn chặn các trang web. Đối với những khối chặn không thể thương lượng, bạn có thể nhấn vào biểu tượng khóa để không thể hoàn tác chúng. Trên cửa sổ chính của ứng dụng, bạn sẽ thấy tổng quan về các khối chặn sắp tới của mình.
2. Thiết lập thời gian nghỉ ngơi hợp lý
Việc bám sát công việc sẽ dễ dàng hơn nhiều nếu bạn biết rằng mình có thể nghỉ ngơi. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn chưa từng thử cai nghiện việc sử dụng internet quá mức trước đây. Trong khi phiên bản miễn phí của Cold Turkey không cho phép bạn làm điều này, bạn có thể dễ dàng thực hiện với phiên bản trả phí. Bạn có thể thiết lập thời gian nghỉ ở bất cứ khi nào bạn thấy cần thiết; hãy cân nhắc sử dụng các chiến thuật như kỹ thuật Pomodoro để chia nhỏ ngày làm việc của bạn thành các khoảng thời gian dễ quản lý. Làm việc một giờ rồi nghỉ 15 phút cũng là một phương pháp hiệu quả.
3. Chặn cả Website và Ứng dụng trên máy tính
Khi sử dụng phiên bản miễn phí của Cold Turkey, bạn chỉ có thể chặn website. Mặc dù điều này hữu ích để loại bỏ nhiều sự phân tâm, bạn vẫn có nguy cơ trì hoãn bằng cách mở các ứng dụng trên máy tính. Ngay cả những ứng dụng không gây mất tập trung cũng có thể trở thành công cụ trì hoãn; ví dụ, tôi đôi khi bị ám ảnh bởi ứng dụng Thời tiết vì tôi đã xóa Instagram.
Chặn ứng dụng không mong muốn trên máy tính bằng Cold Turkey
Sau khi nâng cấp lên phiên bản trả phí của Cold Turkey, bạn có thể chặn bất kỳ ứng dụng nào không phục vụ mục tiêu của mình. Bạn có thể thêm các ứng dụng này theo cách tương tự như khi thêm một website. Ngoài việc thêm ứng dụng từ máy tính, bạn cũng có thể chặn ứng dụng bằng cách tải lên toàn bộ thư mục.
Cold Turkey là một công cụ mạnh mẽ và đáng tin cậy dành cho bất kỳ ai đang tìm cách chống lại sự trì hoãn và cải thiện năng suất làm việc. Với các tính năng chặn cứng, khả năng khó gỡ bỏ và hỗ trợ đa trình duyệt, phiên bản miễn phí đã mang lại giá trị đáng kể. Tuy nhiên, việc nâng cấp lên bản trả phí sẽ mở khóa các tính năng cao cấp như lên lịch chặn tự động, thiết lập thời gian nghỉ và chặn cả ứng dụng, biến Cold Turkey thành một giải pháp toàn diện giúp bạn kiểm soát hoàn toàn môi trường làm việc kỹ thuật số của mình. Đầu tư vào Cold Turkey chính là đầu tư vào hiệu suất và sự tập trung cá nhân của bạn.
Bạn đã từng sử dụng Cold Turkey hay ứng dụng chặn nào khác để nâng cao năng suất chưa? Hãy chia sẻ kinh nghiệm và mẹo hay của bạn với cộng đồng độc giả meocongnghe.com ở phần bình luận dưới đây!
